Aktivitas yang kian hari makin padat, yang disebabkan oleh tuntutan persaingan makin ketat, tentu sangat menguras energi dan tenaga, dan lambat laun akan menjadi pemicu penurunan kondisi kesehatan.
Tubuh yang dipaksakan untuk bekerja setiap hari, secara perlahan dan pasti akan mengalami gangguan-gangguan yang terkadang tidak dirasakan saat kesibukan mengharuskan kita untuk terus beraktivitas.
Sebagai contoh,, orang yang lama duduk dikantor berjam-jam lamanya, suatu saat bisa mengalami wasir atau ambeyen, karena pengendoran flexus atau anyaman syaraf pada sekitar anus.. Begitu pula ketika terlibat pekerjaan yang menguras fikiran, lama kelamaan akan mendatangkan rasa tidak nyaman, suntuk, dan berujung defrsi ringan..
Untuk senantiasa dapat beraktivitas sehari-hari dengan lancar, maka tentu kesehatan harus terpelihara agar tidak terjadi hambatan dalam pekerjaan, yang akhirnya apa yang ditargetkan akan dapat tercapai dengan gemilang.
Salah satu langkah memelihara kesehatan dan kebugaran tubuh adalah dengan rutin melakukan massage atau pijat, yang kita ketahui, cara ini sudah sering dilakukan oleh nenek moyang kita, dan dirasa cukup evektif dalam menjaga kesehatan seseorang..
BeBerapa gangguan yang dapat teratasi dengan massage atau pijat antara lain:
- Merekondisikan tubuh yang sudah melakukan aktivitas dan menyebabkan kondisi menurun
- Melancarkan peredaran darah,yang tadinya sempat terganggu karena seharian bekerja
-Melancarkan kerja jantung sebagai pusat peredaran darah
-- Memperbaiki pori-pori...
- Memperbaiki kerja sistem organ seperti jantung, paru-paru, pankreas, usus besar dan usus halus, lambung, ginjal, hati, kandung empedu, dan lainnya..
Dari paparan diatas mengenai dampak terlalu berlebihan dalam beraktivitas, maka massage merupakan salah satu solusi dalam memelihara kesehatan, sehingga tubuh kita akan selalu terjaga kondisinya, yang akhirnya kita akan mampu menyelesaikan setiap pekerjaan dengan optimal..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar